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Depoimentos

“Faço pilates há 1,5 anos. O que me despertou o interesse pelo Pilates, foi de ser uma atividade além de nova , deixar o corpo modelado e com postura correta.
Quando comecei a fazer, percebi o quanto me sentia bem após as aulas. Pude perceber também, que ajudava a fortalecer meus músculos e que, com isso, não sentia mais dores provocadas pela má postura da minha profissão. E o melhor de tudo, a barriga some, pois todos os exercícios são feitos com a contração do abdome.”

Katherine de Oliveira Lückeroth, Cirurgiã Dentista

” Descobri o Pilates em uma conversa informal sobre emagrecimento, tonificação e corpo em forma. Na época, há 8 anos, pesava 69 kg medindo 1,54 m. Comecei a ter mais horror de ficar com o corpo do jeito que estava do que de frequentar academia. Tentei o Pilates e emagreci 20 kg em 4 longos meses. No entanto, nunca mais engordei, porque mantenho minha postura correta, meus músculos alongados, tonificados e meu metabolismo agilizado. Sou magra e meus músculos são aparentes, mas não tenho o aspecto bombado que a musculação acaba gerando. Meu filho tem 4 anos e hoje, aos 33 anos, sou muito feliz com meu corpo”.

Carla Silveira, Empresária
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